ราสเบอร์รี่ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ สีเหลือง สีแดง หรือชนิดอื่นๆ แตกต่างกันอย่างไร?

พ่อพันธุ์แม่พันธุ์ได้พัฒนาพันธุ์ราสเบอร์รี่จำนวนมากที่มีลักษณะแตกต่างกันออกไป และเมื่อเลือกพันธุ์ไม้พุ่มมักมีคำถามเกิดขึ้น: ราสเบอร์รี่ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ - สีแดงหรือสีเหลือง?

องค์ประกอบทางเคมีของราสเบอร์รี่ (ตาราง)

เมื่อเลือกพันธุ์ไม้พุ่มคุณควรค้นหาความแตกต่างระหว่างราสเบอร์รี่สีแดงและสีเหลือง ประการแรกความแตกต่างระหว่างพันธุ์เบอร์รี่อยู่ที่องค์ประกอบทางเคมี สีผลไม้ และลักษณะรสชาติ

เบอร์รี่สีแดง

องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมพุ่มแดง

ราสเบอร์รี่สีแดงยังมีวิตามินบีจำนวนมาก

ผลไม้สีดำ

องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสม chokeberry ของพุ่มราสเบอร์รี่ (เป็นมิลลิกรัม)

ด้วยการดูแลพุ่มไม้อย่างเหมาะสมคุณจะสามารถปลูกพืชที่มีสารอาหารสูงในองค์ประกอบได้

ราสเบอร์รี่สีขาว

องค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่สีขาว (เป็นมิลลิกรัม)

ในองค์ประกอบทางเคมี ผลไม้สีขาวมีความคล้ายคลึงกับลูกผสมอื่นๆ ทั้งหมด ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือปริมาณของธาตุและวิตามินที่มีอยู่

ผลเบอร์รี่สีเหลือง

องค์ประกอบทางเคมีของลูกผสมผลสีเหลือง (เป็นมิลลิกรัม)

การบริโภคผลเบอร์รี่ทุกชนิดเป็นประจำมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์และทำให้อิ่มตัวด้วยสารอาหารรอง

ลักษณะเปรียบเทียบของราสเบอร์รี่ที่มีสีต่างกัน

ราสเบอร์รี่สีขาวและสีแดงแตกต่างกันอย่างไร?

• ผลเบอร์รี่สีเหลืองมีสารแอนโทไซยานินน้อยกว่า (สีย้อมธรรมชาติ) ดังนั้น พันธุ์สีเหลืองจึงมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่าต่างจากพันธุ์ผลไม้สีแดง
• ต่างจากผลไม้สีแดงตรงที่สีเหลืองมีน้ำตาลมากกว่าและผลไม้มีรสหวานกว่า
• ผลไม้สีเหลืองมีกรดโฟลิกมากกว่าซึ่งช่วยห้ามเลือด

ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างลูกผสม

ราสเบอร์รี่สีแดงและสีดำแตกต่างกันอย่างไร?

• Chokeberry เป็นลูกผสมของสีแดงและแบล็กเบอร์รี่ดังนั้นจึงไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในพันธุ์
• ผลเบอร์รี่มีวิตามินและองค์ประกอบย่อยมากกว่า
• พันธุ์ Chokeberry มีประโยชน์ต่อโรคหัวใจมากกว่าพันธุ์อื่น
• ราสเบอร์รี่สีดำช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

คำตอบสำหรับคำถามว่าราสเบอร์รี่สีเหลืองพันธุ์ต่างจากสีแดงและสีดำอย่างไรประการแรกคือเฉดสีที่แตกต่างกันของผลเบอร์รี่รวมถึงผลกระทบต่อร่างกายที่แตกต่างกันเล็กน้อย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลกระทบต่อร่างกาย

เมื่อเลือกพันธุ์ไม้พุ่ม ชาวสวนบางคนสงสัยว่าราสเบอร์รี่สีเหลืองหรือสีแดงมีสุขภาพดีกว่าหรือไม่ แต่ก็มีพันธุ์ขาวดำด้วย

ราสเบอร์รี่สีเหลือง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่ผลไม้สีเหลือง ได้แก่ :

• หยุดเลือด
• เพิ่มภูมิคุ้มกัน
• มีฤทธิ์ลดไข้และทำให้เกิดโรคต่อโรคหวัด
• ขจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย
• ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

สรรพคุณทางยาของลูกผสมสีเหลืองไม่แตกต่างจากพุ่มไม้สีแดงมากนัก

สีแดง

พันธุ์ผลไม้สีแดงถือเป็นพันธุ์ที่พบมากที่สุดในกระท่อมฤดูร้อน ผลเบอร์รี่สุกมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่สีแดง:

• ช่วยรับมือกับอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่
• เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
• ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังและเส้นผม
• ทำหน้าที่เป็นยาลดไข้และ diaphoretic
• เนื่องจากมีปริมาณทองแดงสูง ผลเบอร์รี่จึงมีผลดีต่อความเครียดและความเครียดทางจิตและอารมณ์
• มีคุณสมบัติห้ามเลือด

นอกจากนี้การกินผลเบอร์รี่ยังช่วยขจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายอีกด้วย

สีขาว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพันธุ์สีขาว ได้แก่ ผลต่อร่างกายดังต่อไปนี้:

• ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีในช่วงหวัด
• ช่วยห้ามเลือด
• มีฤทธิ์ลดไข้ที่อุณหภูมิสูง
• ทำหน้าที่เป็นตัวแทนที่ทำให้เกิดโรค

นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังมีผลในการฟื้นฟูและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของใบหน้าและเส้นผม ราสเบอร์รี่ยังทำหน้าที่ป้องกันโรคหัวใจและลิ่มเลือด เนื่องจากมีคุณสมบัติทำให้เลือดบางลง

โช๊คเบอร์รี่

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพันธุ์ chokeberry สำหรับร่างกาย:

• ราสเบอร์รี่สีดำช่วยขจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือดให้แข็งแรง
• มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร
• ช่วยบรรเทาอาการปวดจากอาการเจ็บคอ
• ชาที่ทำจากราสเบอร์รี่ช่วยลดอาการปวดระหว่างมีประจำเดือนและทำให้วงจรกลับมาเป็นปกติ

นอกจากนี้พุ่มไม้พันธุ์ chokeberry ยังทำหน้าที่ป้องกันโรคเนื้องอกมะเร็ง

ราสเบอร์รี่ชนิดใดดีต่อสุขภาพ?

ความแตกต่างระหว่างลูกผสมราสเบอร์รี่ส่วนใหญ่อยู่ที่ร่มเงาของผลเบอร์รี่ ไม่มีความแตกต่างในแง่ของคุณสมบัติทางยาและผลกระทบต่อร่างกาย เนื่องจากปริมาณสารสีธรรมชาติในปริมาณต่ำในลูกผสมผลไม้สีเหลืองพันธุ์ดังกล่าวจึงมีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า

ผลไม้สีเหลืองยังมีกรดโฟลิกมากกว่าซึ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้คือความแตกต่างระหว่างพันธุ์ต่างๆ

ข้อห้ามและข้อจำกัด

ราสเบอร์รี่ก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีข้อห้าม

อันตรายและข้อห้าม:

• อาจทำให้รุนแรงขึ้นโรคกระเพาะอาหารและลำไส้
• เป็นสารก่อภูมิแพ้
• ทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเกาต์

ไม่แนะนำให้กินผลไม้ถ้าคุณมีนิ่วในไต ราสเบอร์รี่มีข้อห้ามในปริมาณใด ๆ หากคุณมีอาการแพ้ เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ ควรรับประทานผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะ