เมื่อผสมกับน้ำ แป้งควรมีลักษณะเป็นแป้งที่ฟูและยืดหยุ่น โดยมีลักษณะสม่ำเสมอและยืดหยุ่นสม่ำเสมอ โดยพื้นฐานแล้วคุณสมบัติเหล่านี้เกิดจากการมีสารพิเศษ - กลูเตนข้าวสาลี มันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ผู้คนจำนวนหนึ่งมองว่าสารนี้เป็นอันตรายและพยายามทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีสารดังกล่าว
กลูเตนคืออะไร
สารนี้เรียกว่ากลูเตนเนื่องจากมีมวลยืดหยุ่นเหนียวและมีสีเทาเมื่อเปียกน้ำเมื่อแห้งจะเป็นผงโปร่งแสง ไม่มีรส และไม่มีกลิ่น
กลูเตนอาจเรียกว่ากลูเตน ส่วนใหญ่พบในแป้งและขนมอบพาสต้า การมีอยู่และปริมาณของกลูเตนช่วยรับประกันคุณภาพของผลิตภัณฑ์แป้งเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากจะขึ้นอยู่กับความฟู ความยืดหยุ่น และความแน่นของขนมปัง
องค์ประกอบและคุณสมบัติทางเคมี
กลูเตนเป็นกลุ่มของโปรตีนที่พบพร้อมกับแป้งในเอนโดสเปิร์มของธัญพืช โปรตีนที่เรียกว่าโปรลามินและกลูเทลินพบในปริมาณมากถึงร้อยละ 85 ของปริมาณโปรตีนทั้งหมดในข้าวสาลีและพืชธัญพืชอื่นๆ ได้แก่ ข้าวสาลีลูกผสม ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ และข้าวโอ๊ต
โปรลามินที่พบในข้าวสาลีเรียกว่า gliadins และกลูเทลินเรียกว่ากลูเตนิน ธัญพืชอื่นๆ มีชื่อโปรตีนต่างกัน
Gluten IDK คืออะไร และทำงานอย่างไร?
กลูเตนประกอบด้วยโปรตีนจากพืช วิตามิน A, E, กลุ่ม B, แร่ธาตุจำนวนหนึ่ง และกรดอะมิโนมากกว่า 15 ชนิดที่สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีโรคแพ้กลูเตนหรืออาการแพ้ อาหารที่มีกลูเตนไม่เพียงไม่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
กลูเตนถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร การอบ และอุตสาหกรรมอาหารกลูเตนไม่เพียงแต่ใช้สำหรับการอบเท่านั้น แต่ยังรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ซอส แม้กระทั่งหมากฝรั่ง และอาหารปลาอีกด้วย
ปริมาณแคลอรี่ของสารคือ 350 กิโลแคลอรีต่ออาหาร 100 กรัมดังนั้นจึงแนะนำให้เพิ่มลงในอาหารของนักกีฬาและผู้ที่ทำงานหนัก
ตัวบ่งชี้ที่สำคัญของคุณภาพแป้งคือ GID หรือการวัดการเปลี่ยนรูปกลูเตน ความหมายของคำนี้หมายถึงปริมาณกลูเตนที่สามารถต้านทานการยืดได้ ไม่ควรหนาแน่นหรืออ่อนเกินไป ระดับ IDC สำหรับแต่ละคลาสถูกกำหนดโดย GOST
ค่าสัมประสิทธิ์การเปลี่ยนรูปถูกกำหนดโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - IDK-1M หรือ IDK-2
ปริมาณกลูเตนข้าวสาลีแยกตามประเภท
ขึ้นอยู่กับปริมาณกลูเตนในแป้งประเภทต่างๆ แบ่งประเภทได้ดังต่อไปนี้:
ระดับคุณภาพ | ลักษณะของกลูเตน | คุณภาพกลูเตน ในหน่วย IDK | |
ขนมปังและแป้งอเนกประสงค์ | แป้งพาสต้า | ||
1 | ปานกลางหรือดี | 53-77 | 48-82 |
2 | อ่อนแออย่างน่าพอใจ | 78-102 | 83-107 |
3 | อ่อนแออย่างไม่น่าพอใจ | 103 ขึ้นไป | 108 ขึ้นไป |
กลูเตนตามประเภทธัญพืช:
ชั้นเกรนและกลุ่มของมัน | ปริมาณกลูเตน เปอร์เซ็นต์ | กลุ่มคุณภาพ | วัตถุประสงค์ |
ฉัน, เอ | 36 | ฉัน | |
II, A | 28-32 | ครั้งที่สอง | |
III, A | 23-27 | สาม | |
IV, บี | 18-22 | IV | |
วี, บี | ไม่ได้รับการแก้ไข | วี | |
VI ฟีดเกรน | สำหรับอาหารสัตว์และการก่อตัวของอาหารสัตว์ผสม |
ความพรุนและความเบาของเศษขนมปังเกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับกลูเตนในแป้ง
ระดับของมันขึ้นอยู่กับอะไร?
กลูเตนมีบทบาทสำคัญในคุณภาพของขนมอบ ระดับของมันขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:
- พันธุ์ข้าวสาลี
- ภูมิอากาศ.
- ดินและลักษณะของมัน
- การรดน้ำ
- บำบัดโรค แมลงศัตรูพืช การควบคุมวัชพืช
- การเก็บรักษาเมล็ดพืชและการบำบัดด้วยการเตรียมการ
อาการของการแพ้
1 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลกทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคพิเศษ - การแพ้กลูเตน โรคนี้เรียกว่าโรค celiac และเป็นหนึ่งในอาการของปฏิกิริยาการแพ้ที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
ระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยรับรู้ว่ากลูเตนในอาหารเป็นสิ่งแปลกปลอมและทำปฏิกิริยากับกลูเตน ทำให้เกิดกระบวนการอักเสบในลำไส้ เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดโรคด้วยการใช้ยา วิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพคือการรับประทานอาหารที่ไม่มีกลูเตน
ตอนนี้เป็นเรื่องง่ายพอที่มีผลิตภัณฑ์ปลอดกลูเตนมากมายสำหรับผู้ประสบภัยโรค celiac ในเด็ก อาการของโรคเซลิแอกสัมพันธ์กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคทางเดินอาหารผิดปกติ ปวดท้อง การเจริญเติบโตของฟันบกพร่อง และอาการบวม
อาการของโรคในผู้ใหญ่:
- ลดน้ำหนัก.
- ปวดบริเวณสะดือในรูปของอาการกระตุก
- คลื่นไส้อาเจียน
- ท้องเสียและท้องผูก
- ท้องอืด.
- เลือดในอุจจาระ.
- ความดันต่ำ
- โรคโลหิตจาง
- ปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด
- โรคข้ออักเสบ
- การลดลงของม้าม (หนึ่งในอวัยวะเม็ดเลือด)
- ปัญหาทางทันตกรรม
- ความผิดปกติทางเพศ
- ตับอักเสบ
- ความผิดปกติของระบบประสาท (สังเกตได้ใน 10% ของผู้ป่วย)
อาการดังกล่าวไม่สามารถละเลยได้ เนื่องจากอาจนำไปสู่ผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ มีความจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์และเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างละเอียด
เมื่อเร็ว ๆ นี้ความกลัวกลูเตนส่งผลต่อสัดส่วนของแฟชั่นหลายๆ คนปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตน ไม่ใช่เพราะพวกเขามีปัญหาสุขภาพ แต่เพราะพวกเขาคิดว่ามันทันสมัยและดีต่อสุขภาพ มีการศึกษาว่าการลดการบริโภคกลูเตนจะช่วยรักษาสุขภาพในกรณีที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจ แต่สำหรับคนที่มีสุขภาพดี การลดการบริโภคกลูเตนโดยที่ไม่ต้องเลิกกินกลูเตนเลยนั้นไม่มีประโยชน์และเป็นอันตรายด้วยซ้ำ